Dispositivos e acessórios
Asparagus and mushroom stir-fry
Preparo 5min
Total 10min
4 portions
Ingredientes
-
eschalot cut into halves1
-
garlic clove1
-
sesame oil1 tsp
-
fresh mixed mushrooms cut into halves350 g
-
asparagus cut into thirds3 bunches
-
tamari2 tbsp
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
148.4 mg
Proteína
8.6 g
Energia
363 kJ /
86.3 kcal
Gordura
1.8 g
Fibra
7.3 g
Gordura saturada
0.3 g
Hidratos de carbono
4.8 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Eat Well
102 Receitas
Austrália e Nova Zelândia
Austrália e Nova Zelândia
Talvez você também goste...
Mostrar tudoSweet potato lentil pie
50min
Risotto pomodori with burrata
30min
Layered veggie-loaded pesto pasta
30min
Bean ratatouille with halloumi
30min
Creamy miso mushroom udon
45min
Crispy Korean tofu
1h 20min
Mexican stack
45min
Vegetable chilli
50min
Ricotta gnocchi with walnut and spinach pesto
35min
Ancho chilli bean bowl
1h
Spinach & mushroom quiche (Noni Jenkins)
50min
Aglio olio e peperoncino
35min