Dispositivos e acessórios
Asparagus and mushroom stir-fry
Preparo 5min
Total 10min
4 portions
Ingredientes
-
eschalot cut into halves1
-
garlic clove1
-
sesame oil1 tsp
-
fresh mixed mushrooms cut into halves350 g
-
asparagus cut into thirds3 bunches
-
tamari2 tbsp
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
148.4 mg
Proteína
8.6 g
Energia
363 kJ /
86.3 kcal
Gordura
1.8 g
Fibra
7.3 g
Gordura saturada
0.3 g
Hidratos de carbono
4.8 g
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