Dispositivos e acessórios
Melanzane parmigiana
Preparo 25min
Total 2h 5min
6 portions
Ingredientes
-
eggplants cut lengthways into thin slices (approx. 3-5 mm)2
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salt for sprinkling
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olive oil plus extra for greasing20 g
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Parmesan cheese crust removed and cut into pieces (approx. 2- 3 cm)40 g
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pine nuts40 g
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bread of choice, torn into pieces40 g
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garlic cloves3
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fresh thyme leaves only3 sprigs
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fresh sage leaves8
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canned whole tomatoes800 g
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fresh basil leaves plus extra to serve20 - 25
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fresh mozzarella cut into thin slices (approx. 5 mm)100 g
-
mixed leaf salad to serve
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
1028.8 mg
Proteína
10.4 g
Energia
1033.2 kJ /
245.8 kcal
Gordura
16.2 g
Fibra
6.6 g
Gordura saturada
4.8 g
Hidratos de carbono
11.5 g
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