Dispositivos e acessórios
Cauliflower Rice Pilaf with Sweet Potato
Preparo 20min
Total 40min
4 portions
Ingredientes
-
vegetarian hard cheese, cut in pieces (2 cm)Parmesan cheese (opcional) cut in pieces50 g
-
pistachio nuts, unsalted, shelled40 g
-
pine nuts40 g
-
flaked almonds40 g
-
ground cinnamon½ tsp
-
ground cumin½ tsp
-
ground ginger½ tsp
-
ground coriander½ tsp
-
ground turmeric½ tsp
-
cauliflower florets700 - 750 g
-
garlic cloves2
-
spring onions trimmed and quartered4
-
fresh flat-leaf parsley leaves only8 sprigs
-
fresh coriander leaves only8 sprigs
-
mushrooms sliced200 g
-
white wine30 g
-
water500 g
-
sweet potatoes cut in pieces300 g
-
currants50 g
-
fresh baby spinach roughly chopped80 g
-
dried apricots cut into thin strips12
-
fine sea salt to taste½ tsp
-
ground black pepper to taste½ tsp
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Proteína
19.3 g
Energia
1721 kJ /
409 kcal
Gordura
22.3 g
Fibra
12.5 g
Hidratos de carbono
27.7 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
ALL IN ONE FAMILY MEALS
10 Receitas
Reino Unido e Irlanda
Reino Unido e Irlanda
Talvez você também goste...
Mostrar tudoKale Meat(less) Balls
30min
Sweet Pepper Nachos with Guacamole
15min
Florentine-style Spelt Pizza - Pizza fiorentina con farina di farro
1h 20min
Lentil Moussaka
3h 30min
Pickled Red Onions
1h 50min
Spanakopita
2h 10min
Sun-dried Tomato Pesto Lasagne
1h 25min
Asparagus, Parmesan Rice and Lemon Sabayon Sauce
1h
Asparagus and Hollandaise Tart
40min
Carrot, Pumpkin and Chard Pie
1h 20min
Polenta with Ratatouille
1h 20min
Lentils and Roasted Roots with Salsa Verde
1h 30min