Dispositivos e acessórios
Camarão com caril aromático
Preparo 10min
Total 45min
4 doses
Ingredientes
-
coentros20 g
-
dentes de alho4
-
cebola100 g
-
alho-francês75 g
-
pimento vermelho50 g
-
azeite40 g
-
polpa de tomate200 g
-
tomate cortado em pedaços100 g
-
manga cortada em pedaços180 g
-
banana cortada em pedaços90 g
-
maçã verde s/ casca cortada em pedaços100 g
-
abacaxi cortado em pedaços80 g
-
gengibre ralado10 g
-
iogurte grego natural120 g
-
leite de coco200 g
-
paprika½ c. chá de
-
cominhos em pó½ c. chá de
-
caril em pó10 g
-
1 cubo de caldo de mariscocaldo de marisco caseiro1 c. chá de
-
malagueta vermelha s/ sementes picada1
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
camarão decascado c/ cauda e c/ cabeça800 g
-
pau de canela1
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 dose
Sódio
1840.2 mg
Proteína
35.2 g
Energia
2125.1 kJ /
507.9 kcal
Gordura
20.9 g
Fibra
8.8 g
Gordura saturada
9.1 g
Hidratos de carbono
43.4 g
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