Dispositivos e acessórios
Hamburguesas de bacalao
Preparo 30min
Total 30min
8 unidades
Ingredientes
-
80 g de copos de avena
-
100 g de cebolla en cuartos
-
15 g de hierbas frescas variadas (perejil, cilantro)
-
600 g de bacalao en salazón remojado y desalado bien escurrido
-
1 huevo
-
25 g de mostaza
-
1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
-
1 pellizco de sal
-
1 chorrito de aceite
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 unidad
Proteína
16.44 g
Energia
520 kJ /
124 kcal
Gordura
3.48 g
Fibra
1.26 g
Hidratos de carbono
6.84 g
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