Menu: Creme de cenoura e caril & lagostins com arroz aromatizado

Menu: Creme de cenoura e caril & lagostins com arroz aromatizado

5.0 5 avaliação

Preparo 10min

Total 45min

2 doses

Ingredientes

dente de alho
1
azeite
90 g
coentros
10 g
sal
1 c. chá de
malagueta (opcional)
½
lagostins c/ casca cortados ao meio
500 g
cebola
100 g
cenoura cortada em pedaços
200 g
caril em pó
½ c. chá de
caldo de galinha caseiro
½ c. chá de
½ cubo de caldo de legumes
arroz basmati
150 g
água
800 g
natas
100 g
sementes de sésamo brancas tostadas
10 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Sódio 2698.3 mg

Proteína 43 g

Energia 4670.7 kJ / 1116.3 kcal

Gordura 68.9 g

Fibra 5.7 g

Gordura saturada 19 g

Hidratos de carbono 80.1 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Família Soares 10 Receitas
Portugal

Revista Fevereiro 2017 26 Receitas
Portugal

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Bacalhau à Zé do Pipo

1h

Salmão a vapor com molho doce de gengibre e soja

30min

Dourada ao vapor com salada de batata

35min

Massa com conserva de sardinha e pão ralado

30min

Wraps de pepino e salmão fumado

45min

Lombo de salmão em papelote com puré de batata com espinafres

40min

Pregado e texturas de couve-flor

Nenhuma avaliação

Sopa de peixe alentejana

40min

Estufado de peixe com camarão e ameijoas

40min

Soufflé de peixe

1h 10min

Robalos com feijão-verde

30min

Polvo guisado

55min

Mostrar tudo