Dispositivos e acessórios
Caril de peixe
Preparo 10min
Total 35min
6 doses
Ingredientes
-
óleo35 g
-
caril em pó picante2 c. chá de
-
cebola cortada em pedaços100 g
-
alho2 dentes de
-
tomate em pedaços150 g
-
sal2 c. chá de
-
leite de coco400 g
-
filetes de pescada cortados em pedaços800 g
-
lima (raspa e sumo)1
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 dose
Sódio
859.2 mg
Proteína
26.3 g
Energia
1323.7 kJ /
316.4 kcal
Gordura
16.2 g
Fibra
1.4 g
Gordura saturada
9.9 g
Hidratos de carbono
9.1 g
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