Gaufres au blé noir

Gaufres au blé noir

4.3 8 avaliação

Preparo 5min

Total 1h 30min

4 portions

Ingredientes

300 g de lait demi-écrémé
1 sachet de levure boulangère sèche
30 g de beurre doux
2 œufs
200 g de farine de sarrasin
50 g de fécule de maïs
1 c. à café de sel
10 g d'huile d'olive pour le gaufrier

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 558.5 mg

Proteína 13 g

Energia 1605 kJ / 382.3 kcal

Gordura 14 g

Fibra 2.8 g

Gordura saturada 6.3 g

Hidratos de carbono 49.8 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Petits budgets Vol. III 17 Receitas
França

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Boulettes de bœuf aux cacahuètes

1 godz. 20 min

Gâteau de galettes de blé noir saumon-roquette

40 min

Roulés de galette au saumon

45 min

Salade polenta, avocat et pousses d'épinard

1 godz. 45 min

Mini-crêpes de potiron au guacamole

50 min

Mille-galettes de blé noir

35 min

Menu light - Petites betteraves vapeur, sauce citron-moutarde

55 min

Salade détox au fenouil, avocat et pamplemousse

15 min

Salade de pois chiches, poivrons et courgette

10 min

Poireaux vinaigrette au citron, crème de champignons-kasha

1 godz. 5 min

Salade de riz complet aux champignons et noix

45 min

Mousse de foie de volaille au porto

72 godz.

Mostrar tudo