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Açordas de peixe com curgete

Açordas de peixe com curgete
3.6 8 avaliação
Preparo 10min
Total 1h
18 unidades
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Ingredientes

  • sobras de pão cortado em pedaços pequenos
    400 g
  • azeite
    35 g
  • dentes de alho
    3
  • curgete cortada em pedaços
    150 g
  • água
    700 g
  • peixe variado s/ pele e s/ espinhas
    600 g
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • mostarda de Dijon
    10 g
  • Farinha q.b. p/ envolver

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 unidade

Proteína 9 g
Energia 0 kJ / 229 kcal
Gordura 15 g
Hidratos de carbono 15 g

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