Lulas com molho aurora

Lulas com molho aurora

4.4 61 avaliação

Preparo 10min

Total 45min

6 doses

Ingredientes

lulas pequenas limpas cortada em rodelas
1000 g
farinha
50 g
cebola cortada em pedaços
150 g
dentes de alho
2
azeite
20 g
manteiga
15 g
vinho branco
50 g
tomate em pedaços com manjericão e orégãos
200 g
leite
200 g
sal
1 ½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
curcuma (opcional)
1 c. chá de

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Proteína 29 g

Energia 0 kJ / 229 kcal

Gordura 8 g

Hidratos de carbono 10 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

150 receitas - As melhores de 2016 156 Receitas
Portugal

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Bacalhau à Zé do Pipo

1h

Salmão a vapor com molho doce de gengibre e soja

30min

Dourada ao vapor com salada de batata

35min

Massa com conserva de sardinha e pão ralado

30min

Wraps de pepino e salmão fumado

45min

Lombo de salmão em papelote com puré de batata com espinafres

40min

Pregado e texturas de couve-flor

Nenhuma avaliação

Sopa de peixe alentejana

40min

Estufado de peixe com camarão e ameijoas

40min

Soufflé de peixe

1h 10min

Robalos com feijão-verde

30min

Polvo guisado

55min

Mostrar tudo