Pez espada con fritada de pimientos verdes para dos

Pez espada con fritada de pimientos verdes para dos

3.9 37 avaliações

Preparo 5min

Total 30min

2 raciones

Ingredientes

200 g de cebolla en trozos
150 g de pimiento verde en trozos
30 g de aceite de oliva
1 cucharada de vinagre de jerez
1 pellizco de sal
2 de filetes de pez espada (aprox. 250 g) salpimentados

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 ración

Proteína 24.16 g

Energia 1334 kJ / 319 kcal

Gordura 20.64 g

Fibra 3.22 g

Hidratos de carbono 8.98 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Ligeras para dos 12 Receitas
Espanha

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Fabas con almejas en cocción lenta

20h

Pescado blanco marinado con salsa chermoula y ensalada de cuscús

1h 20min

Langostinos picantes en salsa de leche de coco y tomate

35min

Rape en salsa de almendras

30min

Rodaballo asado al orio con risotto de espárragos

55min

Lubina al horno al estilo italiano con dip de pimientos asados y ensalada de hinojo

40min

Pudin de bacalao

2h 30min

Caldeirada de peixe

40min

Urta a la roteña

50min

Tigres

1h

Sardinas en escabeche

48h 25min

Rodaballo al vapor con uvas

30min

Mostrar tudo