Falafel de zanahoria

Falafel de zanahoria

3.3 6 avaliações

Preparo 10min

Total 30min

4 porción

Ingredientes

100 g de arroz
150 g de yogur griego
1 limón sólo el jugo
10 hojas de menta fresca
1 cda de tahini
1 ½ cdita de sal
200 g de zanahoria
210 g de garbanzos cocidos
2 dientes de ajo
1 huevo
1 cda de comino en polvo
1 cdita de paprika
¼ cdita de cúrcuma, en polvo
¼ cdita de pimienta negra entera
250 g de aceite

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porción

Proteína 9 g

Energia 3465 kJ / 825 kcal

Gordura 72 g

Fibra 6 g

Hidratos de carbono 40 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

PASCUA 11 Receitas
México

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Tostadas veganas

25min

Chile relleno de picadillo de tempeh

55min

Verduritas en salsa cacahuate y chile de árbol seco

40min

Tortilla en espiral

35min

Tostadas de setas

30min

Quinoa bowl con hongos

45min

Falafel

55min

Ensalada templada de lentejas, coliflor y judías

30min

Bowl de garbanzos con salsa de cacahuate (vegano)

40min

Taquitos dorados de papa y chorizo vegetariano

55min

Pimientos rellenos

45min

Tamales de barbacoa vegana

2h

Mostrar tudo