Dispositivos e acessórios
Cazuela de panela con espinacas y caldillo
Preparo 10min
Total 30min
6 porciones
Ingredientes
-
150 g de cebolla en trozos
-
2 dientes de ajo pelados
-
600 g de jitomate en mitades
-
30 g de aceite vegetal
-
1 cdita de sal fina o al gusto
-
¼ cdita de pimienta negra molida o al gusto
-
1 pizca de comino en polvo (opcional)
-
200 g de hojas de espinaca fresca sin tallos
-
500 g de queso panela en cubos (3 cm)
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porción
Sódio
399 mg
Proteína
14 g
Energia
838 kJ /
200 kcal
Gordura
11 g
Fibra
2 g
Gordura saturada
1 g
Hidratos de carbono
12 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
COCINA DEL DIARIO ECONÓMICA
10 Receitas
México
México
Talvez você também goste...
Mostrar tudoTinga de col
35min
Coliflor asada con puré de alubias
25min
Taquitos de huitlacoche en salsa poblana gratinados
37min
Ensalada Arcoíris para la Recuperación
25min
Pimientos rellenos
45min
Tamales de barbacoa
2h
Arroz picante con garbanzos y pimientos rojos
1h
Arroz con hongos y azafrán
1h 15min
Arroz espirulina con frijoles negros y espinacas
40min
Arroz con vegetales, Tofu frito y edamames
1h 15min
Arroz con espárragos, brócoli y champiñones
30min
Boloñesa vegana
50min