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Cazuela de panela con espinacas y caldillo
Preparo 10min
Total 30min
6 porciones
Ingredientes
-
150 g de cebolla en trozos
-
2 dientes de ajo pelados
-
600 g de jitomate en mitades
-
30 g de aceite vegetal
-
1 cdita de sal fina o al gusto
-
¼ cdita de pimienta negra molida o al gusto
-
1 pizca de comino en polvo (opcional)
-
200 g de hojas de espinaca fresca sin tallos
-
500 g de queso panela en cubos (3 cm)
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porción
Sódio
399 mg
Proteína
14 g
Energia
838 kJ /
200 kcal
Gordura
11 g
Fibra
2 g
Gordura saturada
1 g
Hidratos de carbono
12 g
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