![Lentejas estofadas Lentejas estofadas](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/7425EE50-1939-460B-8389-F7C100F970F0/Derivates/B2A819CD-52C6-4E24-BA83-7C10DB3C3F71.jpg)
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 350 g de lentejas
- 100 g de cebolla, en trozos
- 2 dientes de ajo
- 100 g de zanahoria, en trozos
- 100 g de chile poblano, desvenado y en trozos
- 1 chile serrano, en mitades
- 100 g de calabacita, en trozos
- 1 cucharada de paprika
- 20 g de aceite
- 2 cubos de caldo
- 1 hoja de laurel seca
- 950 g de agua
- Nutrição
- por 1 porción
- Energia
- 1667 kJ / 397 kcal
- Proteína
- 23 g
- Hidratos de carbono
- 63 g
- Gordura
- 7 g
- Fibra
- 6 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Mostrar tudoTabule TM6
1h 30min
Parmentier de setas
1 Std. 10 Min
Pisto de berenjenas con arroz y salsa de yogur
40 Min
Pudín de chícharos con zanahoria
1h 25min
Tacos de canasta saludables
1h 50 min
Poke bowl alto en proteínas
1 Std.
Pierogi con queso y blueberry's
1 Std. 15 Min
Dumplings tyrolean (Schlutzkrapfen)
Nenhuma avaliação
Crepas rosas con humus de garbanzo y almendras.
35 Min
Arroz con kimchi y verduras con huevo frito
50min
Rollo de Seitán Relleno con Arroz al Champán
1h 45 min
Chorizo de champiñones
20 Min