Dispositivos e acessórios
Blumenkohl mit Erdnuss-Curry-Sauce
Preparo 20min
Total 50min
4 Portionen
Ingredientes
-
Erdnüsse, geröstet, gesalzen140 g
-
Blumenkohl (Röschen und Strunk)1800 g
-
Wasser500 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Olivenöl30 g
-
Zitronensaft10 g
-
Honig (10 g)1 TL
-
Curry1 ½ TL
-
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen½ TL
-
Salz½ TL
-
Paprika rosenscharf½ TL
-
Koriander (opcional) abgezupft
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 Portion
Proteína
23 g
Energia
1731 kJ /
414 kcal
Gordura
25 g
Fibra
17.1 g
Hidratos de carbono
14 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Fit mit Thermomix®
49 Receitas
Alemanha
Alemanha
Low Carb
63 Receitas
Áustria
Áustria
Low Carb
63 Receitas
Alemanha
Alemanha
Talvez você também goste...
Mostrar tudoKürbisravioli mit Salbei-Walnuss-Öl
1h 15min
Gegrillte Tempeh-Gemüse-Spieße mit Dip (vegan)
40min
Pizza-Bruschetta
1h 30min
Vegane Frikadellen mit Kartoffelsalat
1h 20min
Sommerlicher Kartoffelsalat
3h
Vegetarische Sushi-Rolle
30min
Ravioli mit vegetarischer Füllung
1h
Zitronen-Ziegenkäseravioli mit rosa Pfeffer
1h
Kartoffel-Mandel-Taler mit Bohnen und Tomatensauce
50min
Kichererbsen-Patties
30min
Gemüsestrudel mit Knoblauchsauce
1h 45min
Burrata-Brot-Salat mit Erdbeer-Salsa
20min