Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Soja-Bolognese mit Zucchini-Nudeln

Soja-Bolognese mit Zucchini-Nudeln
4.5 186 avaliações
Preparo 30min
Total 50min
4 Portionen
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • Zwiebeln halbiert
    2
  • Knoblauchzehe
    1
  • Möhren in Stücken
    100 g
  • Staudensellerie in Stücken
    100 g
  • Olivenöl
    20 g
  • Tomatenmark
    50 g
  • Sojahack fein (z.B. von Alnatura)
    150 g
  • stückige Tomaten (à 400 g)
    2 Dosen
  • Salz
    2 TL
  • Chili, gemahlen
    ¼ TL
  • Zucchini in dünnen Streifen (ähnlich wie Bandnudeln, siehe Tipp)
    1000 g

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 Portion

Proteína 20 g
Energia 1104 kJ / 264 kcal
Gordura 6 g
Fibra 11.9 g
Hidratos de carbono 24 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Low Carb 63 Receitas
Áustria
Low Carb 63 Receitas
Alemanha

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Italienische Frittata

4.3(110)

35min

Kunterbunte Lunch-Gläser

4.6(87)

40min

Rhabarber Dutch Baby

4.4(78)

30min

Zucchini-Taboulé mit gebratenem Halloumi

4.1(89)

1h 50min

Quinoa-Giersch-Gratin

4.7(81)

1h

Erdäpfelsackerl mit Mangold und Pilzen (vegan)

4.4(18)

1h 30min

Riesen-Ravioli mit Trüffel-Spinat-Füllung und Eigelb

4.3(4)

1h 40min

Schnelles Hirsotto

4.1(112)

25min

Süßkartoffelschmarrn mit scharfem Dip

4.2(66)

30min

Gedämpftes Gemüse mit Quinoa

4.1(62)

45min

Spargelauflauf

4.1(485)

1h 10min

Locro Argentino

4.3(464)

30min

 Mostrar tudo