Coles de Bruselas a la mostaza

Coles de Bruselas a la mostaza

3.4 71 avaliações

Preparo 10min

Total 20min

4 raciones

Ingredientes

30 g de mantequilla
2 cucharadas de mostaza de grano entero
800 g de coles de Bruselas
1 cucharada de miel
100 g de agua
1 cucharadita de sal

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 ración

Proteína 8.4 g

Energia 665 kJ / 159 kcal

Gordura 7.75 g

Fibra 8.67 g

Hidratos de carbono 13.98 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Hortalizas 14 Receitas
Espanha

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Tortillitas de calabacín

20min

Arepas

50min

Berenjenas confitadas

35min

Pimientos al vapor al ajillo

3h 35min

Biscotti de pistachos y arándanos

1h 30min

Ensalada de patata y pepino

40min

Tirabeques crujientes y picantes

15min

Verduras al vapor con kéfir

45min

Puré rústico de patata y batata con romero

45min

Huevos al vapor

15min

Pasta con queso feta al horno

30min

Verduras variadas marinadas

3h 40min

Mostrar tudo