Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 500 g de agua
- 500 g de mejillones frescos limpios
- 70 g de pan duro en trozos
- 30 g de queso parmesano rallado
- 3 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
- 5 hojas de albahaca fresca (limpias y secas)
- 2 dientes de ajo
- 3 huevos
- 2 pellizco de sal
- 1 pellizco de pimienta negra molida
- ½ guindilla fresca sin semillas
- 20 g de aceite de oliva virgen extra
- 250 g de tomate troceado en conserva
- 15 g de vino blanco seco
- Nutrição
- por 1 ración
- Energia
- 949 kJ / 227 kcal
- Proteína
- 14.5 g
- Hidratos de carbono
- 16.7 g
- Gordura
- 11.8 g
- Fibra
- 1.7 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Mostrar tudoMerluza al vapor con crema de ajo y jerez
25min
Bacalao en salsa de tomate
30min
Pescadilla al vapor con espinacas y salsa
30min
Nuggets de merluza
30min
Pescado, patatas y judías verdes con vinagreta de limón
40min
Hamburguesas de salmón y hierbas con fingers de calabacín
35min
Lubina con pisto en salsa de puerro
50min
Rosada al vapor con almejas y salsa de verduras
25min
Merluza en salsa de guisantes y pimiento rojo asado
30min
Salmón con salsa de balsámico y calabacín
25min
Calamares con pisto
45min
Lomos de pescado y guisantes con jamón al pimentón
25min