Salmón con tofu para dos

Salmón con tofu para dos

3.9 48 avaliação
Preparo 15min
Total 30min
2 raciones

Ingredientes

  • 150 - 200 g de salmón fresco sin piel ni espinas (en dados de aprox. 1,5 cm)
  • 150 g de tofu firme (en dados de aprox. 1,5 cm)
  • 50 g salsa de soja
  • 1 cucharadita de orégano seco
  • 1 pellizco de guindilla seca desmenuzada
  • 30 g de aceite de oliva virgen extra
  • 150 g de cebolleta en rodajas

Dificuldade

fácil


Nutrição por 1 ración

Proteína 28.7 g
Energia 1738 kJ / 416 kcal
Gordura 29.19 g
Fibra 1.58 g
Hidratos de carbono 9.6 g

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