Dispositivos e acessórios
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Thermomix® TM7
Compatível
Thermomix® TM6
Compatível
Thermomix® TM5
Compatível
Espaguetis con espárragos, tomates y langostinos para dos
Preparo 10min
Total 30min
2 raciones
Ingredientes
-
30 g de aceite de oliva virgen extra
-
½ ramillete de espárragos verdes (aprox. 150 g) en trozos de 2 cm
-
100 g de tomates cherry en mitades
-
10 langostinos crudos medianos pelados
-
2 ramitas de albahaca fresca (solo las hojas)
-
1 ½ cucharaditas de sal
-
2 pellizcos de pimienta negra molida
-
1000 g de agua
-
160 g de espaguetis integrales (partidos por la mitad)
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 ración
Sódio
1487.6 mg
Proteína
27.3 g
Energia
2067 kJ /
494 kcal
Gordura
16.9 g
Fibra
4.6 g
Gordura saturada
2.5 g
Hidratos de carbono
58.5 g
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