Dispositivos e acessórios
Fatayers aux épinards
Preparo 40min
Total 2h 5min
8 portions
Ingredientes
La pâte à pain
-
50 g de lait
-
130 g d'eau
-
15 g de levure boulangère fraîche
-
500 g de farine de blé et un peu pour fariner
-
1 c. à café de levure chimique (½ sachet)
-
1 œuf
-
1 c. à café de sel
-
1 c. à café de sucre en poudre
-
1 gousse de vanille fendue en deux dans la longueur
-
15 g d'huile d'olive
Le bahar
-
100 g de poivre blanc en grains
-
1 c. à soupe de noix de muscade fraîchement râpée
-
1 c. à café de clous de girofle
-
15 graines de cardamome
-
2 c. à café de cannelle en poudre
La farce aux épinards
-
100 g d'oignon coupé en deux
-
2 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 c. à café de sumac
-
1 c. à café de sauce harissa
-
le jus d'un citron jaune
-
20 g d'huile d'olive et un peu pour la plaque
-
100 g d'eau
-
600 g d'épinards frais
-
30 g de pignons de pin
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Proteína
10.5 g
Energia
1333 kJ /
313 kcal
Gordura
8.3 g
Hidratos de carbono
48.4 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Escapade au Liban
11 Receitas
França
França
Talvez você também goste...
Mostrar tudoBoulettes de bœuf aux cacahuètes
1 Std. 20 Min
Gâteau de galettes de blé noir saumon-roquette
40 Min
Roulés de galette au saumon
45 Min
Salade polenta, avocat et pousses d'épinard
1 Std. 45 Min
Mini-crêpes de potiron au guacamole
50 Min
Mille-galettes de blé noir
35 Min
Menu light - Petites betteraves vapeur, sauce citron-moutarde
55 Min
Salade détox au fenouil, avocat et pamplemousse
15 Min
Salade de pois chiches, poivrons et courgette
10 Min
Poireaux vinaigrette au citron, crème de champignons-kasha
1 Std. 5 Min
Salade de riz complet aux champignons et noix
45 Min
Mousse de foie de volaille au porto
72 Std.