Atún en manteca (Andalucía)
TM31 TM5 TM6

Atún en manteca (Andalucía)

3.9 (22 avaliações )

Ingredientes

  • 500 g de atún fresco cortado en 4 trozos
  • 1 hoja de laurel seca
  • 10 - 12 dientes de ajo sin pelar, machacados
  • 1 cucharadita de sal
  • 1 cucharadita de orégano seco
  • 500 g de manteca de cerdo

Nutrição
por 1 ración
Energia
904 kJ / 216 kcal
Proteína
16.63 g
Hidratos de carbono
1.28 g
Gordura
15.18 g
Fibra
0.15 g

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