Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 55 g fructe goji, plus pentru ornat
- 55 g migdale mărunțite, plus pentru ornat
- 340 g băutură de migdale
- 115 g banană, congelată, tăiată în bucăți
- 115 g iaurt grecesc
- 15 g sirop de arțar
- 2 linguri semințe de chia, plus pentru ornat
- Nutrition
- per 1 porție
- Calories
- 1297.3 kJ / 310.1 kcal
- Protein
- 11.9 g
- Carbohydrates
- 34 g
- Fat
- 15.3 g
- Saturated Fat
- 2.7 g
- Fibre
- 9.2 g
- Sodium
- 156.9 mg
In Collections
Alternative recipes
Show allSuc pentru imunitate cu sfeclă roșie și castravete
5min
Gem de prune
50min
Terci de orz
25min
Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol
50min
Clătite cu tărâțe de ovăz, nuci și afine
1 Std.
Fulgi de cereale pentru micul dejun (fără alergeni)
30min
Fulgi de ovăz cu compot de corcodușe
No ratings
Suc verde, cu măr și varză kale
5min
Mămăligă cremoasă cu piersici
50min
Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure
4 Std. 15 Min
Lipie de ouă cu șuncă și spanac
40min
Clătite din tărâțe de ovăz
10min