Skip to main content Search
Terci de orz

Terci de orz
4.8 9 rating
Prep. 10 min
Total 25 min
2 porții
Sign up for free

Ingredients

  • semințe de in
    15 g
  • nuci diferite, în amestec, întregi
    30 g
  • fulgi de orz
    80 g
  • păstăi de cardamom semințele scoase
    2
    1 vârf de cuțit cardamom măcinat
  • apă
    300 g
  • sare
    1 priză
  • curmale fără sâmburi
    3
  • iaurt
    200 g
  • compot de cireșe sau caise, prune
    150 - 200 g
    150 - 200 g fructe de pădure proaspete, sau caise, prune

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 189 mg
Protein 14 g
Calories 2101 kJ / 502 kcal
Fat 16 g
Fibre 14 g
Saturated Fat 4 g
Carbohydrates 83 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Bucătăria de vară 11 Recipes
International

You might also like...

Show all
Suc detoxifiant pentru ficat

Suc detoxifiant pentru ficat

4.9(7)

5 min

Rulouri lipicioase

Rulouri lipicioase

4.8(11)

3 h 45 min

Smoothie anti-inflamator cu ananas și turmeric

Smoothie anti-inflamator cu ananas și turmeric

5.0(4)

10 min

Croissante cu ouă și chiftele de pui și mere

Croissante cu ouă și chiftele de pui și mere

No ratings

Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe

Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe

4.6(5)

1 h 45 min

Omletă pentru mic dejun cu puțini carbohidrați

Omletă pentru mic dejun cu puțini carbohidrați

4.3(24)

40 min

Smoothie cu zmeură și cocos

Smoothie cu zmeură și cocos

5.0(1)

10 min

Clătite din cartofi rași

Clătite din cartofi rași

4.2(5)

35 min

Gofre

Gofre

4.8(66)

25 min

Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol

Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol

5.0(3)

50 min

Spanac cu brânză la cuptor

Spanac cu brânză la cuptor

4.5(6)

9 h 45 min

Iaurt natural (Fermentat)

Iaurt natural (Fermentat)

4.0(1)

12 h 10 min

 Show all