Devices & Accessories
Terci de orz
Prep. 10 min
Total 25 min
2 porții
Ingredients
-
semințe de in15 g
-
nuci diferite, în amestec, întregi30 g
-
fulgi de orz80 g
-
1 vârf de cuțit cardamom măcinatpăstăi de cardamom semințele scoase2
-
apă300 g
-
sare1 priză
-
curmale fără sâmburi3
-
iaurt200 g
-
150 - 200 g fructe de pădure proaspete, sau caise, prunecompot de cireșe sau caise, prune150 - 200 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porție
Sodium
189 mg
Protein
14 g
Calories
2101 kJ /
502 kcal
Fat
16 g
Fibre
14 g
Saturated Fat
4 g
Carbohydrates
83 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Bucătăria de vară
11 Recipes
International
International
You might also like...
Show allClătite verzi de primăvară
45 min
Clătite cu tărâțe de ovăz, nuci și afine
1 h
Suc jamaican de morcovi
15 min
Fursecuri cu migdale și ciocolată
No ratings
Clătite din hrișcă la cuptor
No ratings
Băutură aromată de migdale
No ratings
Batoane cu mere și scorțișoară
3 h
Iaurt natural (Fermentat)
12 h 10 min
Omeletă Caprese
30 min
Platou cu fructe, cu dressing cu lămâie și miere
15 min
Felii cu ovăz, semințe și zmeură
1 h 15 min
Mămăligă cremoasă cu piersici
50 min