Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 100 g făină
- 90 g tărâțe de ovăz
- 50 g zahăr extrafin
- 1 lingură praf de copt
- 1 linguriță sare de mare
- 360 g lapte integral
- 90 g fulgi de ovăz
- 20 g miere
- 2 ouă mari (63-73 g)
- 120 g afine
- 60 g nuci curățate, jumătăți, tocate grosier
- unt nesărat, pentru prăjit
- sirop de arțar, pentru servit
- Nutrition
- per 1 bucată
- Calories
- 866.8 kJ / 207.2 kcal
- Protein
- 8 g
- Carbohydrates
- 30.9 g
- Fat
- 7.8 g
- Saturated Fat
- 1.7 g
- Fibre
- 3.3 g
- Sodium
- 333 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Show all
Suc detoxifiant pentru ficat
5 min
Terci de orz
25min
Felii cu ovăz, semințe și zmeură
1 godz. 15 min
Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe
1h 45min
Budincă de ciocolată și chia
8u.
Smoothie proteic cu fulgi de ovăz
5 min
Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure
4h 15min
Biscuiți cu șuncă și brânză
35 min
Bucuria citricelor
5 min
Smoothie anti-inflamator cu ananas și turmeric
10 min
Budincă de orez negru
45min
Omletă pentru mic dejun cu puțini carbohidrați
40min