Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 110 g fulgi de ovăz, fără gluten
- 30 g semințe de chia
- 1 lingură zahăr brun deschis
- ¼ linguriță sare de mare
- 1 lingură sirop de arțar
- 20 g ulei de cocos
- 125 g lapte de orez
- Nutrition
- per 1 porție
- Calories
- 1918 kJ / 458 kcal
- Protein
- 8.9 g
- Carbohydrates
- 57 g
- Fat
- 19.6 g
In Collections
Alternative recipes
Show allClătite verzi de primăvară
45 min
Suc detoxifiant pentru ficat
5 Min
Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure
4h 15min
Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol
15min
Smoothie de zmeură cu semințe de chia, la bol
10 Min
Suc pentru imunitate cu sfeclă roșie și castravete
5 Min
Spanac cu brânză la cuptor
9h 45 min.
Baton muesli fără grâu, nuci și lactate
1 Std. 45 Min
Smoothie din fructe de pădure, la bol
10 Min
Clătite cu tărâțe de ovăz, nuci și afine
1h
Bucuria citricelor
5 Min
Curcubeu la micul dejun
No ratings