Devices & Accessories
Fulgi de ovăz cu compot de corcodușe
Prep. 25 min
Total 8 h
4 porții
Ingredients
-
corcodușe500 g
-
zahăr brun30 g
-
apă50 g
-
fulgi de ovăz fini80 g
-
fulgi de ovăz crocanți50 g
-
băutură de migdale300 g
-
iaurt 10% grăsime200 g
-
miere (de ex., miere din flori de portocal)40 g
-
boabe de Tonka rase (vezi recomandare)1 priză
-
semințe de chia20 g
-
semințe de in zdrobite10 g
-
semințe de floarea soarelui descojite40 g
-
mentă proaspătă pentru ornat
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porție
Protein
11 g
Calories
1832 kJ /
437 kcal
Fat
16 g
Fibre
8.3 g
Carbohydrates
57 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Vara are gust de...
13 Recipes
International
International
You might also like...
Show allBrioșe Hash Brown
1ωρ.
Omletă pentru mic dejun cu puțini carbohidrați
40 λεπτ.
Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol
15 λεπτ.
Rulouri lipicioase
3ωρ. 45 λεπτ.
Granola cu fructe
45 λεπτ.
Iaurt natural (Fermentat)
12ωρ. 10 λεπτ.
Smoothie cu zmeură și cocos
10 λεπτ.
Omeletă Caprese
30 λεπτ.
Platou cu fructe, cu dressing cu lămâie și miere
15 λεπτ.
Clătite din cartofi rași
35 λεπτ.
Terci de orz
25 λεπτ.
Mămăligă cremoasă cu piersici
50 λεπτ.