Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 2 banane
- 50 g alune de pădure, decojite sau nedecojite
- 1 linguriță cacao pudră
- 150 g lapte la alegere
- 3 curmale fără sâmburi
- 2 lingurițe așchii de ciocolată (vezi recomandare)
- 2 lingurițe semințe de susan
- 2 lingurițe fulgi de cacao
- Nutrition
- per 1 porție
- Calories
- 1636.4 kJ / 389.6 kcal
- Protein
- 9.2 g
- Carbohydrates
- 35 g
- Fat
- 22.6 g
- Saturated Fat
- 3.6 g
- Fibre
- 6.2 g
- Sodium
- 37.3 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Show all
Ouă poșate, cu salsa cu somon afumat și avocado
30min
Clătite americane cu mere
30min
Smoothie proteic cu fulgi de ovăz
5 min
Clătite cu tărâțe de ovăz, nuci și afine
1hod.
Granola cu fructe
No ratings
Cafea Dalgona cu lichior irlandez
15min
Păsărele din griș dulce
40 min
Smoothie de rodie cu semințe de chia, la bol
10 min
Clătite din ricotta și banană cu unt cu fagure de miere
1 Std. 50 Min
Ouă de Paște vopsite în galben
No ratings
Fulgi de ovăz cu compot de piersici
8 Std. 45 Min
Gem de zmeură
45min