Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure

Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure

4.1 8 ratings

Prep. 10 min

Total 4 h 15 min

8 porții

Ingredients

fructe de pădure proaspete plus pentru ornat (vezi recomandare)
395 g
semințe de chia
55 g
miere, lichidă
85 g
85 g sirop de arțar
fulgi de ovăz
285 g
băutură de ovăz
905 g
semințe de in, măcinate
15 g
scorțișoară măcinată
1 lingură
sare
⅛ linguriță
fulgi de migdale
6 linguri

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 96.5 mg

Protein 10.2 g

Calories 1366.8 kJ / 326.7 kcal

Fat 9.6 g

Fibre 10.2 g

Saturated Fat 1.2 g

Carbohydrates 53.2 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Mic dejun la pachet 8 Recipes
tmde.general.market.romania

You might also like...

Show all

Gem de zmeură

45 min

Gem de afine

45 min

Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol

15 min

Porridge vegan cu fructe și scorțișoară

15 min

Budincă de ciocolată și chia

8 h

Clătite americane cu mere

30 min

Clătite cu tărâțe de ovăz, nuci și afine

1 h

Suc detoxifiant pentru ficat

5 min

Brioșe cu quinoa, jambon și brânză

1 h 30 min

Terci de orz

25 min

Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe

1 h 45 min

Smoothie cu ciocolată și caju

5 min

Show all