Compatible versions
Smoothie de cireșe la bol, cu fulgi de cacao și müsli
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 130 g cireșe congelate, fără sâmburi
- 1 grapefruit, curățat și tăiat bucăți
- 2 banane, tăiate felii
- 70 g băutură de soia
- 20 g semințe de in, semințe de floarea soarelui și migdale în amestec, măcinate (opțional - vezi recomandări)
- 20 g sirop de arțar, pur
- 3 linguri semințe de in (vezi recomandări)
- 3 linguri müsli
- 2 linguri fulgi de cacao
- Nutrition
- per 1 porție
- Calories
- 1851.6 kJ / 440.9 kcal
- Protein
- 12.8 g
- Carbohydrates
- 48.7 g
- Fat
- 18.1 g
- Saturated Fat
- 1.7 g
- Fibre
- 14.3 g
- Sodium
- 47.8 mg
In Collections
Alternative recipes
Show allSuc pentru imunitate cu sfeclă roșie și castravete
5 min
Gem de prune
50 min
Terci de orz
25 min
Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol
50 min
Clătite cu tărâțe de ovăz, nuci și afine
1h
Fulgi de cereale pentru micul dejun (fără alergeni)
30 min
Fulgi de ovăz cu compot de corcodușe
Brak ocen
Suc verde, cu măr și varză kale
5 min
Mămăligă cremoasă cu piersici
50 min
Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure
4 godz. 15 min
Lipie de ouă cu șuncă și spanac
40 min
Clătite din tărâțe de ovăz
10 min