Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon

5.0 1 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 15 menit

2 portion

Bahan-bahan

hazelnut, skin on or blanched
40 gram
oat flake
80 gram
oat drink
500 gram
cinnamon, ground
½ teaspoon
salt
1 pinch
goji berry, dried
20 gram
apple (any type) cored, quartered, sliced in lengths (2 mm)
1
pear cored, quartered, sliced in lengths (2 mm)
1
maple syrup (opsional) to taste

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 331.2 mg

Protein 12.6 g

Kalori 2229.7 kJ / 532.9 kcal

Lemak 19 g

Serat 16.7 g

Lemak Jenuh 1.7 g

Karbohidrat 81.5 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

We Celebrate Our Uniqueness 32 Resep
Internasional

We Celebrate Our Uniqueness 30 Resep
Internasional

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Cold and flu tea bombs

6j 25 menit

Mixed Fruit Compôte with Goat's Cheese and Granola on Toast

50 menit

Gluten free waffles with maple bacon

1j

Chocolate Protein Pancakes

25 menit

Crunchy Granola

2j

Seeded Breakfast Bread with Avocado Ricotta Spread and Smoked Salmon

3j 20 menit

Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon

15 menit

Walnut and Blueberry Bran Pancakes

1j

Breakfast Burrito

50 menit

Coffee date muffins

35 menit

Bircher Muesli

8j 10 menit

Smashed Avocado, Marinated Tomatoes and Boiled Egg on Toast

25 menit

Tampilkan semua