Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon

5.0 1 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 15 menit

2 portion

Bahan-bahan

hazelnut, skin on or blanched
40 gram
oat flake
80 gram
oat drink
500 gram
cinnamon, ground
½ teaspoon
salt
1 pinch
goji berry, dried
20 gram
apple (any type) cored, quartered, sliced in lengths (2 mm)
1
pear cored, quartered, sliced in lengths (2 mm)
1
maple syrup (opsional) to taste

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 331.2 mg

Protein 12.6 g

Kalori 2229.7 kJ / 532.9 kcal

Lemak 19 g

Serat 16.7 g

Lemak Jenuh 1.7 g

Karbohidrat 81.5 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

We Celebrate Our Uniqueness 32 Resep
Internasional

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Hot cross bun loaf

2h 40 phút

Gluten Free Pancakes and Waffles

45 phút

Toasted muesli

1h 40 phút

Plum and raspberry chia puddings

2h 30 phút

Salt Bread

2h

Blueberry brioche buns

1h 50 phút

Liver Detox

5 phút

Cauliflower hash browns with smoked salmon and sour cream

30 phút

Yoghurt with apple and blueberry compote

13h

Cold Brew Concentrate

12h

Cafe-style miso mushrooms

25 phút

Mocha eggnog easter bake

1h 30 phút

Tampilkan semua