Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon

5.0 1 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 15 menit

2 portion

Bahan-bahan

hazelnut, skin on or blanched
40 gram
oat flake
80 gram
oat drink
500 gram
cinnamon, ground
½ teaspoon
salt
1 pinch
goji berry, dried
20 gram
apple (any type) cored, quartered, sliced in lengths (2 mm)
1
pear cored, quartered, sliced in lengths (2 mm)
1
maple syrup (opsional) to taste

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 331.2 mg

Protein 12.6 g

Kalori 2229.7 kJ / 532.9 kcal

Lemak 19 g

Serat 16.7 g

Lemak Jenuh 1.7 g

Karbohidrat 81.5 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

We Celebrate Our Uniqueness 32 Resep
Internasional

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Coloured Eggs

40 min

Gluten Free Waffles with Maple Bacon

Brak ocen

Choux pastry

Brak ocen

Crêpes

1 godz. 15 min

Porridge

Brak ocen

Maple Oatmeal with Apples and Blueberries

20 min

Caprese Omelette

30 min

Vanilla Yoghurt

Brak ocen

Blueberry Jam

Brak ocen

Cashew and Cacao Smoothie

5 min

Steamed Frittata Egg Cups

45 min

Greek Yoghurt

11 godz. 40 min

Tampilkan semua