Tapioca fruit cereal

Tapioca fruit cereal

4.6 19 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 24j 15 menit

6 portions

Bahan-bahan

tapioca pearls small grain (see Tips)
135 g
water
300 g
coconut milk
225 g
almonds
135 g
pitted dates
90 g
apples cut into quarters and cores removed
3
bananas peeled and cut into pieces
3
maple syrup to serve
natural yoghurt to serve

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 138.5 mg

Protein 16 g

Kalori 2385 kJ / 567.7 kcal

Lemak 25.7 g

Serat 6.6 g

Lemak Jenuh 10.9 g

Karbohidrat 64.7 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Everyday cooking for Thermomix families 114 Resep
Australia dan Selandia Baru

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Sugar free strawberry jam

1j

Soufflé omelette with hot smoked salmon

25 menit

Coconut quinoa with sticky mango

30 menit

Nourish bowl (Diabetes)

55 menit

Cafe-style miso mushrooms

25 menit

Pil pil sauce

5 menit

Green smoothie bowl

20 menit

Matcha baked oats

40 menit

Caprese omelette

30 menit

Egg and bacon breakfast baguettes

25 menit

Protein packed fluffy banana pancakes

30 menit

Power green smoothie

5 menit

Tampilkan semua