Tapioca fruit cereal

Tapioca fruit cereal

4.6 22 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 24j 15 menit

6 portions

Bahan-bahan

tapioca pearls small grain (see Tips)
135 g
water
300 g
coconut milk
225 g
almonds
135 g
pitted dates
90 g
apples cut into quarters and cores removed
3
bananas peeled and cut into pieces
3
maple syrup to serve
natural yoghurt to serve

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 138.5 mg

Protein 16 g

Kalori 2385 kJ / 567.7 kcal

Lemak 25.7 g

Serat 6.6 g

Lemak Jenuh 10.9 g

Karbohidrat 64.7 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Everyday cooking for Thermomix families 114 Resep
Australia dan Selandia Baru

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Slap pap (soft porridge)

40 menit

Plum brioche buns

2j 30 menit

American-style pancakes

45 menit

Yoghurt with apple and blueberry compote

13j

Better-for-you banana pancakes

30 menit

Cold and flu tea bombs

6j 25 menit

Fluffy ricotta pancakes

35 menit

Wholefood pancakes with vanilla and cinnamon poached apples

1j 25 menit

Pea shakshuka with bacon dust

55 menit

Chocolate hazelnut smoothie bowl

50 menit

Banana oat pikelets (Toddlers and beyond)

30 menit

Banana oat clusters

55 menit

Tampilkan semua