Couve-flor assada com puré de grão

5.0 4 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 1j

4 doses

Bahan-bahan

azeite
100 g
paprika fumada
1 c. chá de
alho em pó
2 c. chá de
sal
2 ½ c. chá de
couve-flor (1000 g aprox.)
1
limão
1
alho
1 dente de
hortelã só as folhas
2 pés de
iogurte grego
150 g
grão-de-bico cozido escorrido
500 g

Kesulitan

sedang

Nutrisi per 1 dose

Natrium 1783.1 mg

Protein 15.6 g

Kalori 1986.7 kJ / 474.8 kcal

Lemak 28.5 g

Serat 12 g

Lemak Jenuh 3.9 g

Karbohidrat 43.7 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Mercado de inverno 12 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Salada de beterraba e morango

5 menit

Caril de cogumelos vegan com curcuma e piripíri

25 menit

Sopa de favas e hortelã

45 menit

Hambúrgueres de lentilhas da Sena

2j 50 menit

Omeleta branca com espinafres e cogumelos

50 menit

Dal makhani - Lentilhas com manteiga

8j 50 menit

Dahl de lentilhas, amêndoa e cebola roxa

2j 40 menit

Abóbora com risoto

1j 5 menit

Cogumelos recheados

40 menit

Bahji de cebola

30 menit

Chamuças

1j 30 menit

Caril de paneer e ervilhas

4j

Tampilkan semua