Lewati ke konten utama Cari
Medalhões de quinoa

Medalhões de quinoa
4.3 20 peringkat
Persiapan 20 menit
Total 50 menit
22 unidades
Daftar gratis

Bahan-bahan

  • coentros
    15 g
  • água
    800 g
  • batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços pequenos
    220 g
  • quinoa
    120 g
  • azeite mais q.b. p/ untar
    25 g
  • dentes de alho
    2
  • ervilhas descongeladas
    100 g
  • sal
    1 c. chá de
  • cominhos
    1 c. chá de
  • garam masala
    1 c. chá de

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 unidade

Natrium 108.9 mg
Protein 1.4 g
Kalori 188.9 kJ / 45.2 kcal
Lemak 1.7 g
Serat 1.2 g
Lemak Jenuh 0.2 g
Karbohidrat 6.5 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

150 receitas - As melhores de 2014 150 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua
Esparregado de grelos e nabiças

Esparregado de grelos e nabiças

4.5(15)

40 menit

Sopa de tomate com burrata

Sopa de tomate com burrata

5.0(2)

35 menit

Caril de paneer e ervilhas

Caril de paneer e ervilhas

3.3(3)

4j

Pão pita com falafel

Pão pita com falafel

3.9(9)

10j

Spatzle com molho de queijo

Spatzle com molho de queijo

3.9(8)

25 menit

Trouxas de legumes

Trouxas de legumes

3.8(4)

1j

Salada de feijão com trigo perlado e tomate

Salada de feijão com trigo perlado e tomate

4.3(4)

25 menit

Hambúrguer de grão, milho e feijão

Hambúrguer de grão, milho e feijão

3.7(15)

45 menit

Arroz de tofu e queques de maçã

Arroz de tofu e queques de maçã

Tanpa peringkat

Salada caeser de kale

Salada caeser de kale

Tanpa peringkat

"Bolo" salgado de abóbora e batata

"Bolo" salgado de abóbora e batata

Tanpa peringkat

Saag Paneer

Saag Paneer

Tanpa peringkat

 Tampilkan semua