Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 150 g lentilhas
- 35 g azeite
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 120 g pimento vermelho cortado em pedaços
- 1 malagueta (opsional)
- 4 dentes de alho
- 1 ½ c. chá de cominhos
- 1 c. chá de paprika
- 400 g tomate em pedaços
- 50 g concentrado de tomate
- ½ c. chá de sal
- 300 g água, mais q.b. p/ demolhar
- 300 g feijão-encarnado cozido escorrido
- 300 g feijão-preto cozido escorrido
- 200 g milho cozido escorrido
- Nutrisi
- per 1 dose
- Kalori
- 772 kJ / 185 kcal
- Protein
- 12 g
- Karbohidrat
- 22 g
- Lemak
- 6 g
- Serat
- 12 g
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Peixinhos da horta com molho de salsa
40 Min
Quiche de tomate, queijo e manjericão
1 Std.
Lasanha de legumes
1h 15min
Cogumelos à bulhão pato
20 Min
Salada de massa e grão
25 Min
Piza de batata-doce
1 godz. 20 min
Salada de massa grega
30 Min
Tofu de coentrada
20 Min
Trigo sarraceno com cogumelos
25 Min
Not bacalhau com natas
30 Min
Bolonhesa sem carne
45 Min
Polenta com pesto de rúcula
45 Min