Perangkat & Aksesori
Resep ini dirancang untuk kombinasi perangkat dan aksesori tertentu. Tanpa pengaturan yang diperlukan ini, kami tidak dapat menjamin hasil yang sukses.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Caril de legumes com bulgur
Persiapan 10 menit
Total 55 menit
6 doses
Bahan-bahan
-
água1000 g
-
sal2 c. chá de
-
bulgur300 g
-
curgete cortada em cubos400 g
-
ervilhas descongeladas200 g
-
couve-flor só os raminhos400 g
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
dente de alho1
-
azeite35 g
-
caril em pó2 c. chá de
-
coentros em pó1 c. chá de
-
cominhos em pó1 c. chá de
-
tomate maduro cortado em pedaços300 g
-
leite de coco400 g
-
grão-de-bico cozido escorrido200 g
-
coentros só as folhas p/ servir2 c. sopa de
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 dose
Protein
14 g
Kalori
1799 kJ /
430 kcal
Lemak
20 g
Serat
10 g
Karbohidrat
48 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Revista Janeiro 2018
17 Resep
Portugal
Portugal
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semua
Legumes salteados com molho de brócolos - TM6
30 menit
Chilli de cogumelos
35 menit
Crumble de amêndoa com legumes
1j
Caril de batata-doce
30 menit
Massa com molho beringela e tomate
45 menit
Bolo de lentilhas com puré de batata-doce, aipo e brócolos
1j
Cuscuz de caldo-verde
20 menit
Quiche de abóbora e sobras de legumes
2j
Caril de grão e kale com arroz de coco
1j 20 menit
Bolonhesa de lentilhas
50 menit
Dhal de coco
25 menit
Ninhos de esparguete com almôndegas de lentilhas
1j 5 menit