Cuscuz de caldo-verde

Cuscuz de caldo-verde

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Persiapan 5 menit

Total 20 menit

4 doses

Bahan-bahan

cuscuz
220 g
água
300 g
mostarda
1 c. chá de
laranja só o sumo
½
dentes de alho
3
azeite
30 g
couve p/ caldo-verde
250 g
sal
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
tomate seco, em óleo escorrido, cortado em pedaços
40 g
miolo de noz grosseiramente picado
80 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 dose

Natrium 356.9 mg

Protein 13.7 g

Kalori 1927.4 kJ / 460.7 kcal

Lemak 22.3 g

Serat 7.1 g

Lemak Jenuh 2.4 g

Karbohidrat 57.4 g

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