Falafel com húmus de beterraba

Falafel com húmus de beterraba

4.3 33 peringkat

Persiapan 20 menit

Total 20 menit

10 doses

Bahan-bahan

Húmus de beterraba

dente de alho
1
grão-de-bico cozido escorrido
400 g
sumo de limão (2 unid. aprox.)
50 g
pasta de sésamo (tahini)
1 c. sopa de
beterraba crua
½ - 1
azeite extra virgem
20 g
cominhos em pó (opsional)
1 c. chá de
água
1 c. sopa de
sal marinho
1 pitada de
pimentão doce fumado
1 pitada de

Falafel

dente de alho
1
grão-de-bico cozido escorrido
400 g
coentros em pó
1 c. chá de
cominhos em pó
1 c. chá de
farinha de espelta
1 c. sopa de
salsa de folha lisa só as folhas
2 pés de
coentros frescos , só as folhas
2 pés de
sal marinho
1 pitada de
pimenta preta
1 pitada de
Azeite q.b. p/ fritar

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 dose

Protein 3 g

Kalori 530 kJ / 126 kcal

Lemak 7 g

Serat 3 g

Karbohidrat 9 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Receitas vegan 13 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Risoto de cevada perolada, agrião e espargos

1j 15 menit

Strogonoff de legumes

30 menit

Massa com molho de beterraba e queijo feta

40 menit

Strogonoff de cogumelos

30 menit

Cuscuz de couve-flor com tofu

8j

Caril de batata-doce

30 menit

Chamuças

1j 30 menit

Waffles alternativos com molho de caramelo vegan

50 menit

Bao de jaca

1j 40 menit

Crepes de tofu e legumes

50 menit

Couves com ervilhas e azeite de ervas

40 menit

Migas de couve e cogumelos com batata-doce

55 menit

Tampilkan semua