Almôndegas de kale

Almôndegas de kale

5.0 1 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 30 menit

4 doses

Bahan-bahan

sobras de pão em pedaços
200 g
chalotas cortadas em metades
2
alho
2 dentes de
couve kale sem os talos
250 g
azeite
50 g
cominhos em pó
2 c. chá de
queijo feta esfarelado
70 g
hortelã fresca só as folhas picadas
6 pés de
ovo
1
sal marinho
1 pitada de
óleo de macadâmia
2 - 3 c. chá de
Húmus (opsional)

Iogurte, q.b. p/ servir

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 dose

Natrium 499.1 mg

Protein 14 g

Kalori 1638.6 kJ / 391.6 kcal

Lemak 21.7 g

Serat 6.5 g

Lemak Jenuh 5.5 g

Karbohidrat 38 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Novembro - Frutos e legumes do mês 15 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Salada de beterraba e morango

5 min

Massa com molho de beterraba e queijo feta

40 min

Empadão de seitan

2 godz.

Massa com molho de tomate assado

30 min

Creme de chuchu e feijão-verde e lasanha de abóbora e cogumelos

1 godz. 30 min

Palitos de legumes

1 godz. 10 min

Dhal de coco

25 min

Massa de tomate seco e tempeh

30 min

Crepe de grão com húmus de azeitona e granola salgada de curcuma

55 min

Chili com soja

55 min

Risoto de pera, noz e gorgonzola

35 min

Esparregado de grelos e nabiças

40 min

Tampilkan semua