Almôndegas de kale

Almôndegas de kale

5.0 1 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 30 menit

4 doses

Bahan-bahan

sobras de pão em pedaços
200 g
chalotas cortadas em metades
2
alho
2 dentes de
couve kale sem os talos
250 g
azeite
50 g
cominhos em pó
2 c. chá de
queijo feta esfarelado
70 g
hortelã fresca só as folhas picadas
6 pés de
ovo
1
sal marinho
1 pitada de
óleo de macadâmia
2 - 3 c. chá de
Húmus (opsional)

Iogurte, q.b. p/ servir

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 dose

Natrium 499.1 mg

Protein 14 g

Kalori 1638.6 kJ / 391.6 kcal

Lemak 21.7 g

Serat 6.5 g

Lemak Jenuh 5.5 g

Karbohidrat 38 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Novembro - Frutos e legumes do mês 15 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Crumble de amêndoa com legumes

1j

Cogumelos Portobello fatiados com chimichurri de abacate

30 menit

Estufado de beringela picante

30 menit

Tagliatelle com pesto de ervilhas e ovos quentes

30 menit

Bolonhesa de frutos secos

35 menit

Salada fria de favas

30 menit

Sopa de favas e hortelã

45 menit

Estufado de amendoim africano

50 menit

Massa com tomate-cereja e pesto de coentros e avelã

30 menit

Massa com brócolos e queijo

50 menit

Tomatada com ovos escalfados

55 menit

Bahji de cebola

30 menit

Tampilkan semua