Vegan Porridge with Fruit and Cinnamon

Tanpa peringkat

Persiapan 10 menit

Total 15 menit

2 portions

Bahan-bahan

hazelnuts
40 g
rolled oats
80 g
oat milk
500 g
ground cinnamon
½ tsp
salt
1 pinch
goji berries
20 g
apple cut in slices
1
pear cut in slices
1
maple syrup (opsional) adjust to taste

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Protein 9.9 g

Kalori 2214.6 kJ / 529.3 kcal

Lemak 17.5 g

Serat 15.6 g

Karbohidrat 86.2 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

We Celebrate our Uniqueness 19 Resep
Internasional

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

High protein natural yoghurt (Diabetes, TM6)

34j 20 menit

Cranberry and coconut toasted cereal

50 menit

Green Power Smoothie Bowl

5 menit

Kale (Stem) Juice

5 menit

Spinach and leek frittata

40 menit

Espresso "baked" beans

35 menit

Cold and Flu Tea Bombs

6j 25 menit

Cherry Smoothie Bowl and Cocoa Nibs

Tanpa peringkat

Overnight Oats with Matcha Yogurt

8j

Beauty booster smoothie

5 menit

Fresh Orange Juice

5 menit

Tapioca fruit cereal

24j 15 menit

Tampilkan semua