Spiralized Fruit Yogurt

Spiralized Fruit Yogurt

Tanpa peringkat

Persiapan 5 menit

Total 10 menit

2 portions

Bahan-bahan

mixed whole nuts (e.g. almonds, cashew nuts, hazelnuts and walnuts)
20 g
apple
½
pear
½
plain yogurt
300 g
fresh mixed berries (e.g. strawberries or blueberries)

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 101.8 mg

Protein 7.8 g

Kalori 978 kJ / 233.8 kcal

Lemak 10.6 g

Serat 4.9 g

Lemak Jenuh 3.9 g

Karbohidrat 30.9 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Spiralize Your Life 25 Resep
Internasional

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Cold and flu tea bombs

6j 25 menit

Mixed Fruit Compôte with Goat's Cheese and Granola on Toast

50 menit

Gluten free waffles with maple bacon

1j

Chocolate Protein Pancakes

25 menit

Crunchy Granola

2j

Seeded Breakfast Bread with Avocado Ricotta Spread and Smoked Salmon

3j 20 menit

Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon

15 menit

Walnut and Blueberry Bran Pancakes

1j

Breakfast Burrito

50 menit

Coffee date muffins

35 menit

Bircher Muesli

8j 10 menit

Smashed Avocado, Marinated Tomatoes and Boiled Egg on Toast

25 menit

Tampilkan semua