Perangkat & Aksesori
Resep ini dirancang untuk kombinasi perangkat dan aksesori tertentu. Tanpa pengaturan yang diperlukan ini, kami tidak dapat menjamin hasil yang sukses.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Smoothie protéiné
Persiapan 5 menit
Total 5 menit
2 portions
Bahan-bahan
-
5 g de purée d'amande
-
100 g de yaourt à la grecque
-
100 g de boisson végétale à l'amande
-
10 g de poudre de protéine nature ou à la vanille
-
100 g de glaçons
-
50 g d'épinards frais
-
½ c. à café de cannelle en poudre
-
½ banane bien mûre
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 portion
Natrium
90.6 mg
Protein
9.5 g
Kalori
487.2 kJ /
116.5 kcal
Lemak
2.5 g
Serat
2.2 g
Lemak Jenuh
0.6 g
Karbohidrat
15.8 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
L'assiette du sportif
15 Resep
Prancis
Prancis
Petit-déjeuner
24 Resep
Prancis
Prancis
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semua
Chaussons aux pommes
6h 20min
Bannocks au comté
20min
Scones aux cerises noires
30min
Pancakes à la farine semi-complète et au son d’avoine
25min
Yaourt à boire à la vanille
12h
Jus ACE (orange-carotte-citron vert)
5min
Crêpes mille trous - Baghrir
25min
Omelette caprese
30min
Muesli énergisant
25min
Pancakes à l'avocat
20min
Café mocha
5min
Porridge d'été aux pêches
40min