Smoothie protéiné

Smoothie protéiné

4.0 10 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 5 menit

2 portions

Bahan-bahan

5 g de purée d'amande
100 g de yaourt à la grecque
100 g de boisson végétale à l'amande
10 g de poudre de protéine nature ou à la vanille
100 g de glaçons
50 g d'épinards frais
½ c. à café de cannelle en poudre
½ banane bien mûre

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 90.6 mg

Protein 9.5 g

Kalori 487.2 kJ / 116.5 kcal

Lemak 2.5 g

Serat 2.2 g

Lemak Jenuh 0.6 g

Karbohidrat 15.8 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

L'assiette du sportif 15 Resep
Prancis

Petit-déjeuner 24 Resep
Prancis

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Briochettes parisiennes

4j 5 menit

Babka chocolat-caramel

3j

Pancakes moelleux

25 menit

Pancakes

1j 20 menit

Muffins anglais

4j 10 menit

Crème au chocolat, lait de coco et granola

3j

Brioche à la mie filante

3j 30 menit

Granola

1j

Œufs brouillés au saumon fumé

20 menit

Confiture fraise-gingembre

1j 10 menit

Granola chocolat-amande

45 menit

Brioche Nanterre

4j 15 menit

Tampilkan semua