Perangkat & Aksesori
Resep ini dirancang untuk kombinasi perangkat dan aksesori tertentu. Tanpa pengaturan yang diperlukan ini, kami tidak dapat menjamin hasil yang sukses.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Smoothie protéiné
Persiapan 5 menit
Total 5 menit
2 portions
Bahan-bahan
-
de purée d'amande5 g
-
de yaourt à la grecque100 g
-
de boisson végétale à l'amande100 g
-
de poudre de protéine nature ou à la vanille10 g
-
de glaçons100 g
-
d'épinards frais50 g
-
de cannelle en poudre½ c. à café
-
banane bien mûre½
Nutrisi per 1 portion
Kalori
116.5 kcal /
487.2 kJ
Protein
9.5 g
Lemak
2.5 g
Karbohidrat
15.8 g
Serat
2.2 g
Lemak Jenuh
0.6 g
Natrium
90.6 mg
