Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 500 g de boisson végétale à l'amande, ou tout autre boisson végétale
-
300
g de myrtilles surgelées
atau 300 g de mélange de fruits rouges surgelés - 1 banane
- ½ c. à café de thé vert matcha
- ¼ c. à café de cannelle en poudre
- ¼ c. à café de gingembre en poudre
- 1 c. à soupe de graines de chia
- 2 c. à soupe de miel
- 1 pincée de sel
- Nutrisi
- per 1 verres
- Kalori
- 564 kJ / 134.8 kcal
- Protein
- 1.9 g
- Karbohidrat
- 29.3 g
- Lemak
- 2.5 g
- Lemak Jenuh
- 0.3 g
- Serat
- 4 g
- Natrium
- 128.9 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Punch réunionnais
15min
Milkshake super boost
5min
Jus de tomate
5min
Milkshake aux fruits rouges
10 Min
Cocktail au concombre
5min
Lassi à la mangue
5min
Smoothie au yaourt grec
Tanpa peringkat
Café mocha
5min
Orangeade
5min
Smoothie vert
5min
Mojito à la bière
5min
Spritz sans alcool fraise-gingembre
15min