Lewati ke konten utama Cari
High protein smoothie z banánů a datlí

High protein smoothie z banánů a datlí
4.8 33 peringkat
Persiapan 5 menit
Total 5 menit
1 sklenice
Daftar gratis

Bahan-bahan

  • 250 gramů mandlového mléka
  • 100 gramů banánu
  • 25 gramů čokoládového proteinového prášku
  • 20 gramů arašídového másla, hladkého
  • 1 čajová lžička kakaového prášku plus extra na posypání
  • 2 datle
  • 6 - 8 ledových kostek
  • pražené burské oříšky, nesolené nasekané

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 sklenice

Natrium 224.6 mg
Protein 27.8 g
Kalori 1971 kJ / 471 kcal
Lemak 14.1 g
Serat 9.8 g
Lemak Jenuh 3.6 g
Karbohidrat 68.9 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

High protein snídaně a svačiny 6 Resep
Republik Ceko
Ranní specialista 10 Resep
Republik Ceko

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Dutch Baby pancake

4.8(60)

25 menit

Čokoládové palačinky

4.7(45)

30 menit

Toust s avokádem a vejcem Benedikt

4.4(196)

30 menit

Nadýchané americké palačinky

4.7(119)

45 menit

Smoothie bowl s banánem a mangem

5.0(24)

15 menit

Snídaňová vejce se slaninou a pečenými paprikami

4.8(38)

35 menit

Bagety s vlašskými ořechy

4.4(50)

1j 45 menit

Pošírovaná vejce v Pošírovači vajec TM6

4.7(9)

15 menit

Rebarborové pyré s jablky a jahodami

5.0(1)

20 menit

Košíčky se slaninou a párky

4.6(19)

35 menit

Jablečné placičky (bez laktózy)

4.0(29)

30 menit

Loupáky s mákem

4.8(455)

1j 30 menit

 Tampilkan semua