High protein vanilkový mousse s chia semínky
TM6

High protein vanilkový mousse s chia semínky

3.5 (2 peringkat)

Bahan-bahan

  • 550 gramů mléka
  • ½ čajové lžičky přírodního vanilkového extraktu
  • 1 špetka soli
  • 100 gramů chia semínek
  • 1250 gramů vody
  • 125 gramů jogurtu
  • 40 gramů proteinového prášku, s příchutí vanilky
  • 30 gramů citrónové šťávy

Nutrisi
per 1 zavařovací sklenice
Kalori
568 kJ / 136 kcal
Protein
8.2 g
Karbohidrat
10.8 g
Lemak
7 g
Lemak Jenuh
2.4 g
Serat
4.3 g
Natrium
81.6 mg

Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar gratis

Daftar percobaan gratis 30 hari dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa syarat.

Informasi selengkapnya

Resep alternatif

Tampilkan semua