High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci
TM6

High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci

3.5 (4 peringkat)

Bahan-bahan

  • 200 gramů hladké mouky
  • 200 gramů jogurtu, 1,5 % tuku
  • 3 čajové lžičky cibulového prášku
  • 2 čajové lžičky česnekového prášku
  • 2 čajové lžičky soli, plus 1 - 2 špetky do míchaných vajec
  • 1000 gramů vody
  • 20 gramů olivového oleje
  • 80 gramů kostiček slaniny
  • 3 vejce
  • 1 - 2 špetky černého mletého pepře
  • 100 gramů mozzarelly, nastrouhané
  • pažitka, čerstvá, nasekaná
  • 1 polévková lžíce olivového oleje, na smažení

Nutrisi
per 2 porce
Kalori
8515 kJ / 2035 kcal
Protein
83.4 g
Karbohidrat
181.2 g
Lemak
106.3 g
Lemak Jenuh
35.4 g
Serat
7.1 g
Natrium
6426.7 mg

Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar gratis

Daftar percobaan gratis 30 hari dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa syarat.

Informasi selengkapnya

Resep alternatif

Tampilkan semua