High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci

High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci

2.9 23 peringkat

Persiapan 30 menit

Total 50 menit

2 porce

Bahan-bahan

200 gramů hladké mouky
200 gramů jogurtu, 1,5 % tuku
3 čajové lžičky cibulového prášku
2 čajové lžičky česnekového prášku
2 čajové lžičky soli plus 1 - 2 špetky do míchaných vajec
1000 gramů vody
20 gramů olivového oleje
80 gramů kostiček slaniny
3 vejce
1 - 2 špetky černého mletého pepře
100 gramů mozzarelly nastrouhané
pažitka, čerstvá nasekaná
1 polévková lžíce olivového oleje na smažení

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 2 porce

Natrium 6426.7 mg

Protein 83.4 g

Kalori 8515 kJ / 2035 kcal

Lemak 106.3 g

Serat 7.1 g

Lemak Jenuh 35.4 g

Karbohidrat 181.2 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

High protein snídaně a svačiny 5 Resep
Republik Ceko

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Bagety s vlašskými ořechy

Bagety s vlašskými ořechy

1j 45 menit

Kořeněná dýňová granola (bez cukru)

Kořeněná dýňová granola (bez cukru)

2j 25 menit

Briošky – prasátka

Briošky – prasátka

2j

Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi

Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi

30 menit

Banánové lívanečky

Banánové lívanečky

30 menit

Kakaový chia puding

Kakaový chia puding

35 menit

Bylinkové máslo

Bylinkové máslo

10 menit

Ovesná kaše se lněným semínkem a matcha jogurtem

Ovesná kaše se lněným semínkem a matcha jogurtem

8j

High protein vanilkový mousse s chia semínky

High protein vanilkový mousse s chia semínky

12j 15 menit

Tiramisu jogurt

Tiramisu jogurt

12j

Restované jablko (200 gramů)

Restované jablko (200 gramů)

15 menit

Restovaná jablka (400 gramů)

Restovaná jablka (400 gramů)

15 menit

Tampilkan semua