Perangkat & Aksesori
Resep ini dirancang untuk kombinasi perangkat dan aksesori tertentu. Tanpa pengaturan yang diperlukan ini, kami tidak dapat menjamin hasil yang sukses.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci
Persiapan 30 menit
Total 50 menit
2 porce
Bahan-bahan
-
200 gramů hladké mouky
-
200 gramů jogurtu, 1,5 % tuku
-
3 čajové lžičky cibulového prášku
-
2 čajové lžičky česnekového prášku
-
2 čajové lžičky soli plus 1 - 2 špetky do míchaných vajec
-
1000 gramů vody
-
20 gramů olivového oleje
-
80 gramů kostiček slaniny
-
3 vejce
-
1 - 2 špetky černého mletého pepře
-
100 gramů mozzarelly nastrouhané
-
pažitka, čerstvá nasekaná
-
1 polévková lžíce olivového oleje na smažení
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 2 porce
Natrium
6426.7 mg
Protein
83.4 g
Kalori
8515 kJ /
2035 kcal
Lemak
106.3 g
Serat
7.1 g
Lemak Jenuh
35.4 g
Karbohidrat
181.2 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
High protein snídaně a svačiny
5 Resep
Republik Ceko
Republik Ceko
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semua
Dutch Baby pancake
25 menit
Pošírovaná vejce v Pošírovači vajec TM6
Tanpa peringkat
High protein vanilkový mousse s chia semínky
12j 15 menit
Bento box s pandami
1j
Restované jablko (200 gramů)
15 menit
Restovaná jablka (400 gramů)
15 menit
Restovaná hruška (200 gramů)
15 menit
Restované hrušky (400 gramů)
15 menit
Restovaný ananas (200 gramů)
15 menit
Restovaný ananas (400 gramů)
20 menit
Omeleta z kokosové mouky
20 menit
Uzly se slaninou a cibulí
1j