Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 30 gramů lískových ořechů (viz Tip)
- 2 zralé hrušky (cca 250–300 gramů celkem), bez jádřinců, oloupaných, na kousky
- 1 čajová lžička perníkového koření
- 300 gramů vody
- 80 gramů ovesných vloček
- 1 špetka soli
- 200 gramů bílého jogurtu
- 10 - 20 gramů medu, podle chuti
- Nutrisi
- per 1 porci
- Kalori
- 1349 kJ / 322 kcal
- Protein
- 9 g
- Karbohidrat
- 48 g
- Lemak
- 11 g
- Serat
- 6 g
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaNadýchané americké palačinky
45 min
Restované jablko (200 gramů)
15min
Jáhlovo-maková kaše
20 min
Dutch Baby pancake
25min
Kokosová granola
1h 40min
Smoothie bowl s banánem a mangem
15min
Ovesná snídaňová kaše z mleté rýže a mandlí
10min
Banánový jogurt
5min
Low carb snídaňová frittata
40 min
Snídaně s lososem a avokádem
20 min
Granola s kokosem a brusinkami
50min
Sýrové kuličky
30 min