Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 1000 gramů vody
- 200 gramů sushi rýže
- 4 vejce, důkladně umytá
- 3 polévkové lžíce sushi octa
Arašídová omáčka
- 1 stroužek česneku
- 100 gramů arašídového másla, na kousky
- 80 gramů neperlivé minerální vody
- 20 gramů limetkové šťávy
- 20 gramů sójové omáčky
- 5 gramů sezamového oleje
- ¼ čajové lžičky mletého chilli
Příslušenství
- 320 gramů směsi zeleniny, např. kedlubna, mrkev, různobarevná paprika, semínka, řapíkatý celer, na tyčinky (1,5 x 5 cm)
- 1 - 2 plátky řasy nori
- 8 listů hlávkového salátu
- Nutrisi
- per 1 porci
- Kalori
- 1915.3 kJ / 457.8 kcal
- Protein
- 17.7 g
- Karbohidrat
- 54.4 g
- Lemak
- 19.3 g
- Lemak Jenuh
- 4.4 g
- Serat
- 3.9 g
- Natrium
- 531.4 mg
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaHigh protein vanilkový mousse s chia semínky
12sa 15 dk
High protein smoothie z banánů a datlí
5 Min
High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci
50 min
Tiramisu jogurt
12 Std.
Restované jablko (200 gramů)
15 min
Restovaná jablka (400 gramů)
15 min
Restovaná hruška (200 gramů)
15 min
Restované hrušky (400 gramů)
15 min
Restovaný ananas (200 gramů)
15 min
Restovaný ananas (400 gramů)
20min
Obláčková pečená vejce
20min
Sýrové kuličky
30min