Perangkat & Aksesori
Resep ini dirancang untuk kombinasi perangkat dan aksesori tertentu. Tanpa pengaturan yang diperlukan ini, kami tidak dapat menjamin hasil yang sukses.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)
Persiapan 20 menit
Total 8j 20 menit
4 porce
Bahan-bahan
-
50 gramů lískových ořechů
-
6 - 7 mandarinek 200 g vymačkané šťávy
-
250 gramů ovesných vloček
-
350 gramů mandlového mléka
-
250 gramů bílého jogurtu veganského (např. s vanilkovou příchutí)
-
50 gramů rozinek
-
40 gramů medu40 gramů agávového sirupu
-
30 gramů chia semínek
-
50 gramů pasty z lískových oříšků
-
2 mandarinky na ozdobu
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porci
Natrium
218 mg
Protein
20 g
Kalori
2411 kJ /
576 kcal
Lemak
25 g
Serat
13.7 g
Lemak Jenuh
3 g
Karbohidrat
75 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Buď fit po novém roce
8 Resep
Republik Ceko
Republik Ceko
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semua
Vařená vejce (program Vaření vajec)
20 menit
Smoothie bowl s ořechy a kakaovými boby
2j 10 menit
Vaječný muffin
35 menit
Briošky – prasátka
2j
Rychlá žitná kaše s kokosovým mlékem
5 menit
Ovesná kaše se lněným semínkem a matcha jogurtem
8j
Power granola
25 menit
Bento box s pandami
1j
Čokoládovo-třešňová granola
1j 45 menit
Kukuřičná kaše a cibulová marmeláda
1j 20 menit
High protein vanilkový mousse s chia semínky
12j 15 menit
High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci
50 menit