Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 1 fresh jalapeño chili, cut into pieces (1 in.)
- 4 oz red onions, quartered
- 1 ½ oz spring onions, cut into pieces (1 in.), divided
- 3 garlic cloves
- 1 oz fresh cilantro, leaves and tender stems, cut into pieces (1 in.), plus extra, chopped, to garnish
- 1 oz olive oil, plus extra to grease
- 2 ½ oz freshly squeezed lime juice, divided
-
2
oz grapefruit juice
atau 2 oz orange juice - 1 tsp dried oregano
- 1 tsp dried chili flakes
- 1 tsp ground cayenne pepper
- 1 tsp ground cumin
- 1 ½ tsp salt, divided
- 8 oz zucchini, diced (1 in.)
- 8 oz yellow squash, diced (1 in.)
- 8 oz mushrooms, sliced
-
4
fresh salmon fillets, skin on or skinless (7 oz each)
atau 4 salmon fillets, skin on or skinless (7 oz each), fully defrosted - 17 ½ oz cherry tomatoes
- 2 oz tomato paste
- ¼ tsp fresh ground pepper
- 1 avocado (approx. 10.5 oz), diced
- 1 lime, cut into wedges
- Nutrisi
- per 1 portion
- Kalori
- 2981 kJ / 712 kcal
- Protein
- 46 g
- Karbohidrat
- 25 g
- Lemak
- 50 g
- Lemak Jenuh
- 9.4 g
- Serat
- 11 g
- Natrium
- 1041 mg
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaSautéing Shrimp
15min
Baked Fish with Shrimp, Vegetables and Basmati Rice (Ben)
1 Std.
Lemon Garlic Salmon
2h 20 phút
Smoked Salmon Lemon Pasta
35min
Shrimp Tikka Masala (Hestan Cue™)
40min
Cod with Citrus Butter
50 Min
Fish and Chips
30min
Thai Fish Curry
50 Min
Shrimp Louie Salad
1 Std. 30 Min
Spicy Szechuan Shrimp and Broccoli
40min
Citrus-Glazed Salmon with Roasted Cauliflower Salad
1 Std.
Steamed Salmon and Veggies with Yellow Rice
35min